糖友饮食的难题在哪？有人会说，在外吃饭、应酬时真的很难，一不小心就容易吃多，并且菜里面的油和糖是自己无法控制的，那就没办法了吗？并不是，我们一起来看看糖尿病治疗仪厂家有什么小妙招。
外出进餐应注意什么?
糖尿病人外出进餐时应尽可能保持原有饮食习惯，千万不要放松对饮食的控制，提前掌握食物的数量，做到心中有数。
要有意识减少食用高热量、高脂肪的食物，可选择蔬菜来代替。尽量少饮用酒精类饮品，可选择甜味剂饮料或矿泉水替代。无法避免饮酒时，应注意按酒类的热量适量饮用，不要过量，不要空腹饮酒。最好选择清汤，避免饮用淀粉勾芡的浓汤。外出进餐时不要忘记携带降糖药物或胰岛素，按时使用。
糖友是否能够吃外卖快餐类食品?
外卖快餐食品大多含有较多的脂肪、糖及食盐，这些食品对血糖控制十分不利，糖尿病人应尽量少吃此类食物。但如果无法避免，尽量选择适合的食物。
汉堡、热狗、炸鸡、三明治等可适量食用，不超过日常进餐的主食量。如有可能，糖尿病治疗仪厂家建议尽量选择一些新鲜的蔬菜沙拉使膳食营养保持平衡。尽量少食用或不食用水果派、冰激凌等高糖食物。
一日内最多只吃一次，尽快回到正常饮食。进食外卖快餐后，可监测血糖，如血糖升高过多，考虑临时调整降糖药物剂量。
外出旅游期间怎样安排进餐?
短期外出旅游时，应力求在正常时间用药进餐。开车旅游时应随身带些饼干、点心、新鲜水果，以便在延误进餐时作为加餐。
旅游时应防止运动量过大引起低血糖，身边可准备一些甜食或含糖饮料。如果是长期外出，糖尿病治疗仪厂家建议准备好食品，尽可能保证稳定的饮食生活。
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