糖尿病人多吃粗粮的同时要避免这四个误区

糖尿病是一种慢性疾病，不能完全治愈。在患上这种疾病后，不仅需要通过注射胰岛素或服药来控制血糖，同时还应在平时注意自己的饮食，尤其不要吃太多精细的食物。而粗粮中含有相对丰富的膳食纤维、维生素和微量元素，

发布时间：2024-03-02浏览次数：8786

这些常见的蔬菜容易升血糖，建议糖尿病人不要随便吃

对于糖友来说，蔬菜通常被认为是低糖食物，因为它们富含纤维和水分，相对较少的碳水化合物。在一般情况下，蔬菜的摄入不会显著影响血糖水平。 但是有些菜，常以“蔬菜”的标签存在，大家在生活中可能天

发布时间：2024-03-02浏览次数：3544

糖尿病人要怎样才能防治骨质疏松

在中国，65岁以上人群骨质疏松症患病率达到32%，而骨质疏松症最大的危害在于增加骨折的风险，容易导致脊椎骨折、股骨颈骨折、胫骨骨折、桡骨和肱骨骨折。作为糖友，应该如何防治骨质疏松？ 一、什

发布时间：2024-03-01浏览次数：6159

糖尿病人需知道的知识，血糖与糖尿病的全面分析

血液中的葡萄糖，就是常说的“血糖”。绝大部分糖友提到血糖谈虎色变，好像血糖越低越好，越少越好。但事实并非如此。 糖尿病治疗仪厂家认为，掌握更多糖尿病相关的知识，越有利于糖尿病病情的控制与糖友

发布时间：2024-03-01浏览次数：2847

糖尿病人管好血糖这几点要牢记

1、煮燕麦：控糖、调脂好帮手 燕麦富含β-葡聚糖，β-葡聚糖能让小肠保持黏性，减缓食物的消化和吸收，有助于维持血糖代谢的稳态；还可以在肠道内形成高黏度环境，阻碍脂质吸收，降低血脂水平。

发布时间：2024-02-28浏览次数：7496

六种控糖主食 轻松替代米饭和馒头

1、煮燕麦：控糖、调脂好帮手 燕麦富含β-葡聚糖，β-葡聚糖能让小肠保持黏性，减缓食物的消化和吸收，有助于维持血糖代谢的稳态；还可以在肠道内形成高黏度环境，阻碍脂质吸收，降低血脂水平。

发布时间：2024-02-28浏览次数：5952

这几种零食可以适合糖尿病人食用

1、坚果 未加工的坚果，钠的含量也不算高，坚果类食物中碳水化合物含量很低，虽然脂肪含量高，但其中85%以上为不饱和脂肪酸，所以对血糖、血压影响较小，还有助于调节血脂。 但要注意不能多吃

发布时间：2024-02-26浏览次数：5224

哪些措施对减轻胰岛素抵抗有帮助？

糖尿病治疗仪厂家提醒大家，糖尿病人只要做好以下措施，可以很大程度上减轻胰岛素抵抗 1、健康饮食 选择低脂、高纤维的饮食，限制摄入高糖和高脂肪食物。增加蔬果、全谷物、瘦肉、鱼类和健康

发布时间：2024-02-26浏览次数：6697

避免这几个行为，可以确保测血糖准确无误

一个准确的血糖值，不仅能帮我们及时了解自己的血糖控制情况，还能为医生提供更准确的诊断依据。 然而，很多人可能不知道，有时候一些看似微不足道的日常行为，却影响血糖监测的准确性。糖尿病治疗仪厂家

发布时间：2024-02-25浏览次数：7999

这几个好习惯，能让糖尿病人健康长寿

有研究显示，与无糖尿病者相比，糖友的平均寿命将缩短9年。但实际上，生活中八九十岁上百岁的糖友比比皆是。 糖尿病治疗仪厂家认为，能长寿的糖友，几乎都有这6个特征： 1、控制好体重

发布时间：2024-02-25浏览次数：9716

糖尿病人在冬天如何做到平安保暖过冬

糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，其对血管系统和神经系统影响很大。冬季是易导致糖尿病病情加重，发生并发症的季节，糖友们应增强自我保健意识，平安过冬。 时下正值流行感冒高发期，对糖尿病人而言

发布时间：2024-02-22浏览次数：9783

血糖10是如何影响血糖的“八小时”

睡眠不好的人血糖更容易产生波动，而高血糖的人也普遍存在睡眠质量不佳的问题，这之间存在着一个恶性循环。 1、睡眠时长 睡眠过长或过短，都可能导致血糖升高。研究发现，相较于睡8小时

发布时间：2024-02-22浏览次数：4802

掌握这几个方法可以降低糖尿病风险

1、8点之前吃早餐 糖尿病治疗仪直销厂家分析了早餐时间与糖尿病的关系，该研究共纳入 103312 位参与者，平均随访 7、3 年，期间 963 人得了糖尿病。研究发现：与早上 8 点前吃早餐的

发布时间：2024-02-20浏览次数：6418

糖尿病人如何在不影响血糖的前提下食用红薯

糖尿病治疗仪直销厂家认为，糖尿病人可以吃红薯。红薯的含糖量是20%左右，100克红薯含有99千卡的热量，100克大米的能量是346千卡，所以从热量来看，红薯不属于高热量的食物。红薯的血糖生成指数是54

发布时间：2024-02-20浏览次数：3615

糖尿病人这样吃火锅不升糖

无火锅，不冬天！而对于要控制饮食的糖友，还能享受美味的火锅吗？其实，只要掌握好吃火锅的原则，也能在享受美食的同时，不会升高血糖。 下面，糖尿病治疗仪厂家为您总结了一份“健康吃火锅指南”。

发布时间：2024-02-19浏览次数：9804

糖尿病人在家测血糖需注意，这些会导致结果可能不准确

对糖尿病人来说，规律监测血糖就像一面镜子，反映血糖控制的好坏。 今天糖尿病治疗仪厂家提醒大家，要想获得准确的血糖值，下面这4件事不能做，否则结果不准确。 1、不要过分挤压手指两端

发布时间：2024-02-19浏览次数：2731

每个糖尿病人都要注意糖尿病的三大危害

糖尿病是最常见的慢性病之一，2013年调查显示，我国18岁以上人群糖尿病患病率已达10.4%，2018年我国某地居民健康状况调查显示，18岁以上成人糖尿病患病率达到11.1%，而2014年仅为7.8%

发布时间：2024-02-17浏览次数：4853

吃早餐要尽量避免这些禁忌，对血糖影响比较大

早餐是一天中的第一餐，它提供了身体所需的能量和营养物质，对身体的运行和维持正常功能至关重要。如果早餐选择不当或者摄入不足，会对整个身体的健康产生负面影响。 特别是对于糖友来说，早餐可影响着全

发布时间：2024-02-17浏览次数：5477

糖尿病饮食要注意这3个误区，尽量去避免

一旦得了糖尿病，糖友最先想到的就是控制饮食，每天吃糠咽菜，苦不堪言。其实很多人是走进了糖尿病的饮食误区，下面糖尿病治疗仪厂家总结了3个常见的糖尿病饮食误区，看看你中招了没？ 误区一：饭吃得越少

发布时间：2024-02-05浏览次数：2506

糖尿病人要警惕这几个错误的控糖观点

说到糖尿病人饮食都是各持意见，不能说都对也不能说都错，但糖尿病治疗仪厂家在此提醒下大家，对于大部分糖尿病人来说，尤其是血糖控制不好的糖尿病人来说，这三碗“毒鸡汤”还是别进坑。 1、糖尿病人什么

发布时间：2024-02-05浏览次数：7191